不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
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制图：潘一景
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 1分快3邀请码为防范疫情传播 希腊帕特雷市取消狂欢节大游行 2024-07-27 1分快3APP总决赛-广东5人上双胜新疆2-0 2024-09-08 1分快3走势图官宣！董明珠真的赢了 击败小米完胜10亿赌约 2024-03-01 1分快3代理神秘女作家收入超马化腾 2024-08-14 1分快3网址首度披露 重庆公安局原局长何挺下属被双开 2024-04-19 1分快3软件5月:社保费率降低 携宠物入境有新规 2024-09-28 1分快3平台双一流高校漫步：南京大学 2024-09-03 1分快3规则所有失恋 都是在给真爱让路 2024-03-09 1分快3客户端《复联四》一杯在手天下我有 2024-07-01 1分快3官方“癌症之王”胰腺癌的临床表现 2024-09-23 1分快3必赚方案母婴周刊：让孩子学编程？ 2024-09-03 1分快3登录佟丽娅穿蝴蝶结吊带裙 俏皮似少女 2024-10-09 1分快3投注 央行将发行2019年版第五套人民币 2025-01-10 1分快3开奖结果 晚餐过晚也会增加尿路结石风险 2024-09-21 1分快3注册 李彦宏夫妇或成“老赖”？百度回应 2024-07-20 1分快3手机版APP四条游览路线带你逛世园会 2024-03-22 1分快3注册网英超-冠军在望!阿圭罗破门 曼城1-0伯恩利返榜首 2024-07-09 1分快3官网腾讯公布2018年第三季度业绩 2024-11-09 1分快3技巧秦岭别墅拆除后支脉骊山又被曝现别墅群 官方回应 2024-08-05 1分快3登录斯里兰卡警方配错照片 名校大学生一觉醒来成恐袭嫌犯 2025-01-22 1分快3官方网站 23城房价“过热” 政策或收紧 2024-05-08 1分快3开户6只科创板基金今火爆开售 料2100亿公募资金候场 2024-05-30 1分快3计划群央视女主持王小骞41岁意外当妈，如今4岁女儿长这样 2024-10-31 1分快3论坛申万宏源吃瘪原因为何? 2024-06-05  ) 1分快3地图 |
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